Penyakit Tidak Menular adalah sekumpulan penyakit seperti penyakit Jantung Koroner, Diabetes, dll, yang merupakan kontributor yang cukup besar (68%) dari berbagai penyakit penyebab kematian. Salah satu sebab mendasar dari PTM adalah karena adanya kebiasaan makan yang tidak baik. Makan sadar, adalah salah satu alternatif pemecahan atas masalah tersebut. Makan sadar sudah banyak terbukti memberikan banyak manfaat bagi kesehatan dan produktivitas. Oleh karena itu, penelitian ini akan mendeskripsikan bagaimana kebiasaan makan karyawan di Jakarta, khususnya tingkat makan sadar. Data akan didapatkan melalui penyebaran kuesioner dan data yang didapatkan kemudian akan dianalisis menggunakan analisis statististik deskriptif.

kebiasaan makan, makan sadar, karyawan

• Dr. Johannes A. A. Rumeser, M.Psi., Psikolog.

• Dr. Anggita Dian Cahyani, S.Psi., M.A.